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陸上競技部の紹介
【部活の目標】
一つでも上のラウンドに進もう
意識の高い練習をしよう
【顧問より】
意識を高く持って練習し、より上位のラウンドを経験してほしいと思っています。
【普段の練習内容】
(長距離)7km~20kmのロード走、ペース走、インターバルトレーニング、600m~3000mのレペティション etc・・・(短距離)基本走、流し、スタートダッシュ、200m~400mのウェーブ走、インターバルトレーニングを 校庭、仁多陸上競技場、大東ふれあい運動場で練習。
R6 年間活動計画(陸上競技部).pdf
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