１月１５日（水）に『ほけんだより』（令和６年度１月号）を発行しました。
冬休みが終わり、新学期が始まりましたね。みなさんどんな冬休みを過ごしましたか。
今年１年を健康に過ごすために「健康目標」をた立ててみてください。「早寝早起き」や「寝る直前までスマホを見ない」など自分自身の生活を見直して何が必要か考える機会にしましょう。

１２月１３日（金）に『ほけんだより』（令和６年度１２月号）を発行しました。
冬至とは１年で一番、太陽が出ている時間が短く夜が長い日です。今年の冬至は１２月２１日（土）。「冬至冬中冬始め」ということわざを知っていますか？冬至は冬の真ん中ですが、これから本格的に寒くなって冬が始まる・・・という意味です。この時期は感染症が流行しやすいですね。栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠をとり、手洗いや空気の入れかえなどを行い感染症にかからないようにしましょう。

１１月１９日（火）に『ほけんだより』（令和６年度１１月号）を発行しました。１１月に入り気温が低くなってきて、感染症が心配な季節となりました。予防を心がけていきましょう。

８月２０日（火）に『ほけんだより』（令和６年度８月号）を発行しました。
入学・進級おめでとうございます。新しいクラスや新しい環境に期待を膨らませると同時に、慣れない環境に緊張し、疲れやすくなる時期でもあります。皆さんが、落ち着いて安心した学校生活が送ることができるようにサポートしたいと思います。
皆さんも、自分のことだけでなく、相手のことも気遣い、お互いが気持ちのよい日々を過ごせるように努力してください。

６月１９日（水）に『ほけんだより』（令和６年度６月号）を発行しました。
日ごとに暑さが増してきましたね。暑さで食欲がなくなっていませんか？栄養不足は体力の低下を招き、熱中症のリスクを高めます。暑い時こそバランスのとれた食事を摂って暑さに負けない体をつくりましょう。

４月１２日（金）に『ほけんだより』（令和６年度４月号）を発行しました。
入学・進級おめでとうございます。新しいクラスや新しい環境に期待を膨らませると同時に、慣れない環境に緊張し、疲れやすくなる時期でもあります。皆さんが、落ち着いて安心した学校生活が送ることができるようにサポートしたいと思います。
皆さんも、自分のことだけでなく、相手のことも気遣い、お互いが気持ちのよい日々を過ごせるように努力してください。
 

１２月７日（木）に『ほけんだより』（令和５年度１２月号）を発行しました。
今年も残りわずかとなりましたね。現在、島根県内ではインフルエンザが猛威を振るっています。新型コロナウイルス感染症も収まってはいませんが、５類に移行してからは、コロナ前と変わらない日常に戻ってきています。三高祭、２年生研修旅行、各部活動の大会等が無事に実施でき、以前のような盛り上がりが見られるようになったことは本当にうれしく思いました。
進路が決まった３年生も多くいますが、これからが本番の３年生もいます。進路実現に向けて踏ん張り時ですね。冬休みもゆっくりすることはできないでしょうが、体調に気をつけて過ごしてくださいね。
 

１０月２０日（金）に『ほけんだより』（令和５年度１０月号）を発行しました。
１０月も後半になり、すっかり秋らしくなりましたね。熱中症の心配は少なくなりましたが、気温の寒暖差で風邪をひく生徒が増えています。新型コロナウイルス感染症、インフルエンザも県内では流行しています。
部活動は、大会が始まっています。怪我にも気をつけて、最善の力が発揮できるよう応援しています。

９月１９日（火）に『ほけんだより』（令和５年度９月号）を発行しました。
学園祭も終わりましたね。いよいよ、3年生は次の進路に向けての試験が始まりますね。部活動の大会、2年生の研修旅行など、様々な行事も待っています。
現在、島根県内では、コロナとインフルエンザが流行しています。季節の変わり目でもあるので、各自で感染症予防、体調管理を心がけてください。

７​​​​​​月１０日（月）に『ほけんだより』（令和５年度７月号）を発行しました。
いよいよ、夏休みに入ります。みなさんにとって、どんな１学期でしたか？「早かった」「やっと終わった」など、それぞれ感じることは様々だと思います。
夏休み中も、部活動や補習などで忙しい日々の人も多いと思いますが、少しでも自分の時間をつくって、心身ともにリフレッシュしてくださいね。睡眠のリズムを崩さず、よい２学期のスタートができるよう、規則正しい生活を送ってください。
新学期、元気で会えるのを楽しみにしています。

６月２日（金）に『ほけんだより』（令和５年度６月号）を発行しました。
今年も早い梅雨入りとなりました。日中は真夏日の暑さや梅雨時の低気圧のせいで、体調不良を訴える人が多く なりました。間もなく、期末試験も始まります。寝不足も加わり体調を崩しやすくなりますが、少しでも睡眠時間 を確保できるように、生活習慣を見直して試験を乗り切ってくださいね。

５月１８日（木）に『ほけんだより』（令和５年度５月号）を発行しました。
ＧＷ、中間試験が終わり、3 年生にとっては、最後の総体が始まりますね。長かったコロナによる規制も、５類に移行されたことによってコロナ前の日常に戻りつつあります。間もなく始まる総体も以前のような盛り上がりの中、無事に開催できることを心から願っています。ケガや体調に気をつけて、精一杯の力を発揮してきてくださいね。学校から応援しています。

４月１７日（月）に『ほけんだより』（令和５年度４月号）を発行しました。
入学・進級おめでとうございます。令和５年度がスタートしました。新しいクラスや新しい環境に期待を膨らませると同時に、慣れない環境に緊張し、疲れやすくなる時期でもあります。皆さんが、落ち着いて安心した学校生活が送ることができるようにサポートしたいと思います。